Kettlebell 4-Piece Kettlebell Set Exercise Fitness Kettlebells Weight Set Grip Wide Hand & HDPE Bottom for Women & Men Full Body Workout & Strength Training، تتضمن 5lb، 10lb، 15lb، 20lb

ملخص:

تتطلب تمارين Kettlebell استخدام مفاصل متعددة ، والتي تشرك جميع عضلات الجسم الكبيرة.

✱ يتحرك مركب kettlebell يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع من حركات العزلة ، والتي تعمل فقط عضلة واحدة.

✱ بفضل شكله الدائري الشبيه بالكرة ومقبضه الحلقي المدمج ، يعمل الجرس كمقاومة للوزن وكتوازن عكسي لمجموعة متنوعة من تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم.

مزايا:

أفضل جزء من التدريب باستخدام kettlebells هو أنه يسمح للرياضي بالتدريب من خلال نطاق أكبر من الحركة مقارنةً بالباربلز في بعض التمارين.افهم أنه في بعض الأحيان يكون من الأفضل تداول الأوزان الثقيلة (Barbells) لحركات أكثر تخصصًا للرياضة.تتطلب تمارين Kettlebell استخدام مفاصل متعددة ، والتي تشرك جميع عضلات الجسم الكبيرة.يتحرك مركب kettlebell يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع من حركات العزلة ، والتي تعمل فقط عضلة واحدة.

تفاصيل المنتج:

✭ مجموعة تمارين فعالة من حيث التكلفة: مجموعة الجرس المملوءة بالأسمنت والمغلفة بـ HDPE هي بديل فعال من حيث التكلفة لجرس غلاية الحديد الزهر التقليدي.مع أربعة أوزان (5 أرطال / 10 أرطال / 15 رطلاً / 20 رطلاً) وتعدد الاستخدامات ، فإن استثمارك في مجموعة التمرين هذه يستحق كل بنس!
✭ أوزان مختلفة لمطالب مختلفة: تعتبر مجموعة الكيتل بيل 50 رطلاً خيارًا مثاليًا للمبتدئين أو الأشخاص الذين يبحثون عن صفقة.5 أرطال و 10 أرطال أوزان مثالية لتبدأ بها.15 رطلاً / 20 رطلاً جرس الغلاية هو خيار جيد للتدريب الخفيف على التحمل.
مقابض محكم: سطح المقبض مصمم بنوع محكم يمكن أن يضيف احتكاكًا بين المقابض ويديك خاصة عند التعرق ، مما يمنحك تجربة مستخدم مريحة ومطمئنة.
✭ قاعدة مسطحة عريضة: تم تصميم كل جرس غلاية بقاعدة مسطحة لضمان استقراره تمامًا على الأرض وعدم التدحرج أو الاهتزاز.
✭ احمِ الأرضية: أجراس الغلاية مطلية ببلاستيك HDPE المتين ومليئة بالإسمنت.بالمقارنة مع الموديلات الحديدية ، فإن الغلاف البلاستيكي لن يلحق أضرارًا كبيرة بالأرضية عند سقوطه.
✭ 5 رطل من الجرس: 5 × 8.5 بوصة ؛10 رطل Kettlebell: 6.5 × 9.5 بوصة ؛15 رطلاً Kettlebell: 7 × 11 بوصة

وصف المنتج