Kettlebell Cast Iron Kettlebell Set قابل للتعديل Kettlebell ABS + PP Kettlebell

تفاصيل المنتج:

مجموعة Kettlebell القابلة للتعديل: يبلغ إجمالي وزن جرس الغلاية 12 رطلاً ، ويمكن تعديله من 5 أرطال إلى 8 أرطال و 9 أرطال و 12 رطلاً لتلبية احتياجات التمرين المختلفة ، نظرًا لأن ميزته القابلة للتعديل ستستغرق مساحة تخزين أقل والكثير أرخص من مجموعة جرس غلاية كاملة.
Kettlebell vs Dumbbell: كلاهما من معدات اللياقة البدنية المجانية للتدريب على الوزن ، ولكن kettlebell أكثر فاعلية في تحسين قوتك التفجيرية من الدمبل ، يجب أن يكون العنصر الأول الذي يجب أن تفكر فيه إذا كان يمكنك الحصول على قطعة واحدة فقط من معدات اللياقة البدنية في منزلك نادي رياضي.
المقبض العريض والجزء السفلي من الدهون: المقبض عريض بما يكفي للتحكم الجيد بيد واحدة أو يد واحدة ، وبالمقارنة مع المقبض التقليدي على شكل حرف U ، فإن المقبض على شكل قوس هو أكثر راحة ويناسب راحة اليد بشكل أفضل لتوفير قبضة آمنة لك .لا يمكن للجرس فقط القيام ببعض التمارين الأساسية مثل التأرجح والقرفصاء والرافعة المميتة وما إلى ذلك ، ولكنه مثالي أيضًا لعمليات الضغط ، وقرفصاء المسدس المعلقة على الصفوف وغيرها من التمارين التي تتطلب kettlebell مع قاع مسطح.
جرس غلاية لطيف وملون ： إذا كنت لا تحب أجراس غلايات الحديد المثالية أو ملمس المعدن على يديك ، فإن هذا الفينيل المطلي على السطح يجعله أقل عرضة للصدأ أو التآكل بالإضافة إلى إحساس مختلف بالقبضة ، ما هو أكثر من ذلك ، سيبقيك اللون المشرق مبتهجًا ونشطًا.
ضمان متعدد الأغراض والضمان: يمكن أن تؤدي تمارين Kettlebell إلى تحسين القوة الكلية والقوة الأساسية والتوازن والمرونة والتنسيق مع إذابة الدهون ونحت عضلات صحية ونحيلة.نحن نقدم ضمان الضمان مدى الحياة وخدمات العملاء الودودة.

وصف المنتج:

ما هي النتائج وما مدى السرعة التي تراها مع Kettlebells؟

يمكن للفرد ملاحظة النتائج باستخدام kettlebell في غضون 30 يومًا.مع اتباع نظام غذائي جيد وبرنامج تدريب kettlebell الذي تم إنشاؤه بواسطة خبير ، يمكن للفرد أن يبدأ في رؤية تحسينات في القلب والقوة والعضلات والدهون.

تمارين القلب: يمكن أن يمثل تدريب Kettlebell تحديًا لنظام القلب والأوعية الدموية في الطبيعة لأنه يتضمن تمارين تتحدى القلب والرئتين في فترة زمنية قصيرة.يمكن أن تؤدي تأرجحات kettlebell المستمرة وغيرها من التمارين الباليستية إلى تحدي التمثيل الغذائي بكثافة كافية.

القوة: يتحدى الجرس الجسم في أوضاع متعددة تعمل على تحسين القوة الوظيفية.يعتبر kettlebell clean and press تمرينًا ممتازًا لتطوير القوة.

التكامل الأساسي: تتمثل إحدى أكبر مزايا تدريب kettlebell في القدرة على إنشاء نواة قوية دون عمل مباشر.يساعد ذلك في تكوين نواة أقوى يمكن أن تؤدي إلى تخفيف آلام الظهر بالنسبة للكثيرين.

حركة خالية من الألم: بمساعدة Kettlebell ، لاحظ البعض انخفاضًا في آلام المفاصل وتحسينًا في حركة المفاصل بسبب الأنماط متعددة الاتجاهات التي يمكن للمرء القيام بها.

لماذا تختار مجموعة kettlebell القابلة للتعديل؟- مجموعة kettlebell قابلة للتعديل مقابل مجموعة kettlebell الكاملة

أثناء الذهاب لممارسة تمارين الجرس ، تحتاج إلى أجراس مختلفة لجلسة مختلفة.إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى إنفاق أموال إضافية على مجموعة kettlebell الكاملة وتحتاج إلى مساحة أكبر لتخزينها ، ولكن إذا كان لديك مجموعة kettlebell القابلة للتعديل التي تأتي بوزن مختلف ، فيمكنها توفير أموالك ومساحة التخزين الخاصة بك بالتأكيد.

❤❤ المعلمات:

1. البعد: 26 سم * 14.5 سم

2. الوزن: إجمالي 12 رطلاً (يمكن تعديله من 5 أرطال إلى 8 أرطال أو 9 أرطال أو 12 رطلاً)

❤❤ الملحقات:

قابل للتعديل Kettlebell × 1