【مواد فاخرة】 أطواق NUPTSE الذكية ذات الوزن الثقيل للبالغين مصنوعة من بلاستيك ABS الصلب والسيليكون عالي النعومة لمنع شيخوخة المعدات ، وهي آمنة ودائمة ، يعتمد طوق الملاءمة على محور مرن لضمان التمرير بسرعة ثابتة وسلسة التمرين
【سهل الاستخدام】 مقارنة بأطواق الهولا هوب التقليدية ، يسجل القرص عدد الدورات والوقت والسعرات الحرارية. هذه الأطواق الذكية لا تسقط وتحل المشكلة التي لا يمكن للمبتدئين استخدامها ، فهي أفضل أدوات مساعدة للياقة البدنية للمبتدئين
【مساج للياقة البدنية 2 في 1】 حلقة تدليك محيطية 360 درجة تسمح لك بممارسة الرياضة بشكل مريح ، 30 دقيقة في اليوم ، أي ما يعادل السباحة لمدة ساعة ، ويمكن أن يقوي محيط الخصر لديك لمدة 30 دقيقة في اليوم ويساعدك على تحقيق هدفك المثالي الشكل
تصميم قابل للفصل طوق التمرين الموزون يتكون من 16 جزءًا قابل للفصل ، قطرها 33 سم / 13 بوصة ، بضغطة زر بسيطة.يمكنك تعديله حسب محيط خصرك.بدلة محيط الخصر 28 انش - 41 انش
【الأشخاص المناسبون طوق لياقة بدنية مرجح مناسب للأطفال / الأم / العاملين في المكتب / الطلاب!سهل الحمل ، سواء في المنزل أو في الهواء الطلق ، يمكنك التدريب في أي وقت ، وليس تحت قيود المشهد!
فوائد هذا الهولا هوب:
اشعر بالاحتراق!
فهي لا تعمل فقط على تناغم جسدك بالكامل ولكن لها أيضًا تأثير إيجابي على عقلك.
يمكن أن تكون ممارسة الرياضة ممتعة!
تمارين الأوزان هوب ليست مجرد متعة - فهي أيضًا واحدة من أفضل الطرق لتشكيل المنحنى المثالي ، وبناء القوة ، والتخلص من دهون البطن ، وكل ذلك أثناء مشاهدة التلفزيون ، في صالة الألعاب الرياضية ، في الهواء الطلق ، في حديقة.أينما تريد.
كيف تستعمل:
1. اضبط الإبزيم ليناسب حجم خصرك.
2. حافظ على سرعة معقولة وثابتة لهز كرة الجاذبية.
3. حافظ على وقت التمرين لمدة 30 دقيقة.
خطة التمرين:
1. 4-6 مرات في الأسبوع
2. 2-3 مجموعات في كل مرة ، كل مجموعة 10-20 دقيقة
3. استرح 10-20 دقيقة بين كل مجموعتين
نصائح الدافئة:
1. يرجى تسخين قبل الاستخدام.تأكد من قفل جميع الأجزاء في مكانها.
2. لا تستخدمه قبل أو في غضون ساعة بعد الوجبة.
3. يجب على كبار السن والأطفال استخدامه بحذر.
4. لا يمكن للمرأة الحامل استخدام الأطواق ممارسة
5. أثناء التمرين ، يرجى الانتباه إلى مدى تأرجح كرة الوزن لتجنب لمس الآخرين أو الأثاث.
6. يتم قياس جميع الأبعاد والأوزان في هذا الرابط يدويًا ، وإذا كان هناك خطأ بسيط ، فهذا طبيعي.من فضلك إفهم.
هذا هو طوق ذكي بسيط ، ولكن يرجى الانتباه إلى المهارات وخذ الوقت الكافي لإيجاد طريقة ، سيكون رائعًا!